为帮助2025级综合高中班学生有效缓解学习压力，从容应对即将到来的学业水平考试， 6月2日晚8时，我校心理咨询室特邀钦州市心理卫生协会团队到校，在大礼堂开展了“减压赋能 向阳成长” 2025级综合高中班学生情绪调节与心里赋能团辅活动。本次活动由心理咨询室主任梁琼今主持，邓业斌副校长出席并致辞，教务科科长杨祖闹、综合高中班全体班主任及学生共同参加了活动。

活动伊始，邓业斌副校长发表热情洋溢的讲话。他指出，高中阶段是学生身心发展的关键时期，健康的心理，是奔赴未来最坚实的底气，也是乘风破浪最温暖的铠甲。他鼓励同学们积极参与活动，在体验中学习，在互动中成长，学会科学调适心态，以更加阳光、自信的姿态迎接学习与生活中的挑战。

邓业斌副校长致辞

随后，钦州市心理卫生协会的专业心理辅导团队带领同学们开展了形式多样、内容丰富的团辅活动。通过轻松有趣的破冰游戏、压力应对策略以及团队协作挑战等环节，同学们在欢声笑语中加深了对自身压力情绪的理解，掌握了实用的心理调适技巧，增强了彼此间的信任与支持。

活动1：123我能行

活动2：最强大脑

活动3：同舟共济翻叶子

活动3：同舟共济翻叶子

活动4：聚力坚持动力圈

活动现场气氛热烈，同学们积极参与、真诚分享。不少同学表示，此次活动让自己学会了如何正确面对压力、调节情绪，也感受到了集体的温暖与力量，今后将以更加积极乐观的心态投入学习生活。

分享环节

此次团辅活动是我校学生心理健康教育工作的重要组成部分，充分体现了我校对综合高中班学生心理成长的高度重视。下一步，学校心理咨询室将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。

活动结束女生合影

活动结束男生合影

摄影：邹霖

发布员：黄芮

审核员：曾珊